Gurias Coloradas dão sequência à pré-temporada

16/02/2024

Coloradas seguem a preparação para a estreia no Brasileirão / Foto: Juliana Zanatta

Após participação na Supercopa Feminina, as Gurias Coloradas retornaram aos trabalhos nesta semana, no CT do Sesc, para dar sequência à pré-temporada. Ao longo da semana, a programação da equipe contou com uma pausa para descanso, atividades de força com estímulos de aceleração e desaceleração e mudanças de direção, além de treino de força de membros inferiores na academia.

Já nesta sexta-feira (16), o grupo passou pelas primeiras avaliações físicas do ano. Os testes fazem parte de um acompanhamento periódico para saber o estado físico inicial de cada atleta na temporada e avaliam, entre outros aspectos, força e velocidade de cada jogadora.

Em seguida, o treinador a Brenno Basso comandou um treino tático, com algumas variações. O plantel complementou as atividades no turno da tarde, com trabalhos de força de membros superiores na academia.

As coloradas voltam a campo neste sábado (17), para dar continuidade ao período de treinamentos que antecede a estreia no Brasileirão, em março.