21/06/2010

Treino físico em manhã gelada

O quarto dia da intertemporada começou em alto ritmo no Beira-Rio. A comissão técnica montou um circuito no campo suplementar, com estações de trabalho que focavam diferentes exercícios. O frio intenso, com temperatura girando na casa dos 8°C, só foi menos sentido graças aos saltos e corridas que os jogadores tiveram que executar por cerca de uma hora. Após a atividade, o grupo foi almoçar no hotel, onde permanecerá concentrado até o treino da tarde. Será assim durante toda a semana.


Gramado estava coberto pela geada na manhã desta segunda

Grupo em boa forma

Segundo o preparador físico Flávio Soares, os jogadores se reapresentaram em boa forma após o período de recesso. A partir do sexto dia em que estavam longe do Beira-Rio, eles realizaram uma espécie de tema de casa proposto pela comissão técnica. A ideia era que os atletas não ficassem totalmente parados nas férias. "Eles até me ligaram perguntando sobre como deveriam fazer os exercícios. Isso ajudou muito. A gente até antecipou o primeiro trabalho com bola para a tarde de amanhã (terça)", conta Soares.

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